冷水洗脸的好处

皮肤卫生

老年人的漱口与刷牙

牙签

口腔卫生

舌苔

“病从心人”

老年人的自我形象

胸襟开阔益寿

心平则气和

“笑一笑，十年少”

“难得糊涂”

不服老不易老

发怒与制怒

制怒六法

少操心和不干预

抹去心灵上的皱纹

长吁短叹伤身

老年人忌忧愁

自我封闭损寿


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